iharmoni - din sparringspartner til et sundt og aktivt liv.

Vægttab & Kostrådgivning

  1. Kender du oplevelsen af at det er svært at komme rigtig fra start og få et vægttab der holder?
  2. Har du svæft ved at finde rundt i slankekure, diæter og motionsplaner - for så at finde ud af at de alligevel ikke rigtig passer til dig?

iharmoni tilbyder kostrådgivning og slankekonsultation der tager udgangspunkt i dit liv og din hverdag.

iharmoni - for den der har behov for:

  • at komme igang
  • at blive fulgt
  • at holde det?

______________________

Det handler om slankekurs og ikke slankekur....

iharmoni tror på aftaler frem for regler - på lyst frem for tvang....

Hos iharmoni tales der ikke om forbudte madvarer - men om MAD og VANER....

Konsultation er en tillidssag - der ydes fuld diskretion i alt samarbejde....

Personlig Træning

Vil du have et kærligt spark bagi?

Tabata (interval træning) og/eller TRX (slyngetræning) er funktionel træning. Med fokus på kroppens egen vægt trænes der både puls og styrke. Det foregår udenfor - uanset vejr. Eller hos Hadsten Motion (www.hadstenmotion.dk) - kræver dog medlemskab.

Ring og få en snak om hvad der kan lade sig gøre på 23 86 47 36.

Læs mere her.

iharmoni | Grønningen 8 | 8370 Hadsten | Tlf.: +45 2386 4736 | info@iharmoni.dk | CVR nr. 32693822
Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk